07 março, 2012

Digam-me lá

Vou começar a beber mais água. Acho que vai ajudar. Lembro-me de quando bebia água regularmente emagrecia mais rápido, para não falar nas melhorias a nivel da pele.

(Continuo a inspirar-me num dos melhores sítios)

E vocês, quanto bebem por dia?

6 comentários:

*Star* disse...

também tenho de beber mais :S

Tanita disse...

Eu bebo muito, entre chá e água? talvez mais de 2 litros. Bj**

t disse...

eu bebo o tradicional 1,5 :) mas tenho que tomar medidas mais drásticas! chá verde ou cavalinha para ajudar!
***

Lu disse...

Eu bebo no minimo 2l de água/chá.
E sim é verdade, a água ajuda muito a emagrecer, acho que deves beber pois vai fazer-te bem.

Monika Kardoso disse...

Eu bebo bastante, penso que pelo menos 1.5 lt, o chá não é todos os dias, mas a agua faz nos realmente bem a todos os niveis. Este tb não é o meu dia!!!!

Alles disse...

Eu bebo 1.5L de água "pura" por dia(mais chás e suco e outros), mas tenho que "lembrar" não é automático. Deixo a garrafa comigo e me "obrigo" a tomar até o fim. Pque tb'em observei que melhora p emagrecer e etc. Abraço

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