Eu adoro café!
Gosto mesmo, por mim bebia uns 10 por dia...mas acho que isso pode sabotar a minha dieta, ou melhor ajudar a minha celulite a instalar-se.
Venho aqui deixar uma dica que penso que pode ajudar, principalmente as doidas por café, como eu.
Uma vez, ouvi um daqueles médicos que vão ao programa da "Oprah Winfrey" dizer que bastava substituir o café por chá verde, e sem mais nenhuma alteração alimentar, essa mudança fazia perder 3,5 kg num mês.
Achei interessante, exactamente porque segundo a sua explicação, estas duas bebidas têm efeitos contrários, ou seja, o café ajuda a acumular toxinas enquanto o chá verde ajuda a libertá-las.
Devo dizer que experimentei e notei resultados.
Agora ando é um bocado preguiçosa para largar o café...
