13 outubro, 2009

Chá verde vs café



Eu adoro café!
Gosto mesmo, por mim bebia uns 10 por dia...mas acho que isso pode sabotar a minha dieta, ou melhor ajudar a minha celulite a instalar-se.
Venho aqui deixar uma dica que penso que pode ajudar, principalmente as doidas por café, como eu.
Uma vez, ouvi um daqueles médicos que vão ao programa da "Oprah Winfrey" dizer que bastava substituir o café por chá verde, e sem mais nenhuma alteração alimentar, essa mudança fazia perder 3,5 kg num mês.
Achei interessante, exactamente porque segundo a sua explicação, estas duas bebidas têm efeitos contrários, ou seja, o café ajuda a acumular toxinas enquanto o chá verde ajuda a libertá-las.
Devo dizer que experimentei e notei resultados.

Agora ando é um bocado preguiçosa para largar o café...

12 comentários:

Dani Páscoa disse...

Mas vamos combinar que chá verde é horrível, isso não se compara!

beijos

mllissa disse...

Pois...é uma questão de hábito, mas café é café,huummm!

Aleinad disse...

eu tomo os 2... café e chá verde :)
será que faz muito mal?? LOL

Manu disse...

eu raramente tomo café, mas é completamente exagerado dizer-se que se pode perder 3,5kg num mês bebendo chá verde. Senão eu já estaria tísica :D tomo chá verde todos os dias já há mais de um ano. Ajuda a desintoxicar, porém não faz milagres :D

Sirlei Valéria disse...

Olá lindona...eu tambem me viciei em café depois que comecei a RA.
Mas nesses ultimos dias estou evitando-o e substituindo por agua.
Já experimentei o chá verde, mas não consigo adotá-lo...
Beijokas.

Vivian Sbrussi disse...

Olá!


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EXPERIMENTE, ACREDITE, SONHE E OUSE!!

Arriscar-se é viver...

Rir é arriscar-se a parecer louco.
Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.
Estender a mão para o outro é arriscar-se a se envolver.
Expor seus sentimentos é arriscar-se a expor seu eu verdadeiro.
Amar é arriscar-se a não ser amado.
Expor suas idéias e sonhos ao público é arriscar-se a perder.
Viver é arriscar-se a morrer...
Ter esperança é arriscar-se a sofrer decepção.
Tentar é arriscar-se a falhar.

Mas... é preciso correr riscos.
Porque o maior azar da vida é não arriscar nada...

Pessoas que não arriscam, que nada fazem, nada são.
Podem estar evitando o sofrimento e a tristeza.
Mas assim não podem aprender, sentir, crescer, mudar, amar, viver...
Acorrentadas às suas atitudes, são escravas;
Abrem mão de sua liberdade.
Só a pessoa que se arrisca é livre...

"Arriscar-se é perder o pé por algum tempo.
Não se arriscar é perder a vida..."

(autor desconhecido)

     ,¡i¹i¡,
     ¹i¡,¡i¹ Beijos

♥¸.•*¨) Tenha uma ótima semaninha....     ♥¸.•*¨)
   (¸.• ♥♥  ♥♥♥ღViViAn\\(^_^)// Sbrussi ♥♥♥  (¸.•´♥♥

Su disse...

Eu não tomo café, ponto. Faz pessimamente à minha celulite, preciso de ter imenso cuidado porque faço uma retenção de líquidos horrorosa!

Fazes bem em substituir por chá (qualquer tipo de chá) porque este é diurético :)

Força nisso!

Beijocas

http://cabecademagra.blogspot.com

mllissa disse...

Manu,
Eu disse que que a ideia era para viciadas em café, tipo eu, e o resultado vê-se na troca de uma bebida pela outra...de qualquer maneira acho que não é cumulativo, tipo quanto mais bebes mais emagreces, era bom era!
Mas sempre é melhor do que o café, como dizes.
Bjos

mllissa disse...

Su,
A mim também não faz bem, principalmente porque com um café vem sempre um cigarro, e para não falar na saúde, pelo menos a celulite, LOL! Não ajuda.

mllissa disse...

Aleinad,
Pois,hehehe, é como eu...estragar com um, remediar com outro, uff!

mllissa disse...

Sirlei,
Se evitas já não é mau, mas é que gosto mesmo de exagerar.
Bjos

mllissa disse...

Pois Vivian,
já diz o ditado - "Quem não arrisca não petisca!"

Percurso