12 maio, 2011

Coisas úteis a saber

Ouvi ontem num programa novo qualquer que deu na Sic Mulher, a propósito da importância de se fazerem muitas refeições ao longo do dia:

"Quanto se sente fome já é tarde, já o corpo está a acumular gorduras com medo que lhe falte comida"

Este é um erro que cometo muitas vezes, e que, acredito que não me ajude em nada. Além do facto de quando temos fome cometemos mais asneiras, o próprio corpo defende-se e não nos deixa queimar calorias...

5 comentários:

Joana disse...

Também faço isso às vezes, não pode ser, temos que comer nos momentos certos! *

Ana M disse...

Olha uma coisa que eu não sabia! Obrigado pelo informação :)
Beijinho

New Life... disse...

Nossa, não sabia disso. Tbm faço isso, viu???? Obgda pela dica! Seun blog cada vez melhor... bjinhooos!

GiH disse...

ótima dica, eu sempre faço isso, espero estar morrendo da fome, para comer algo.

Beijos

Sammy Leilane disse...

sabe que nunca pensei isso??? uma ótima semana! bjus!

Percurso