02 janeiro, 2013

Bom Ano de 2013!

Olá meninas :)

Não podia deixar de passar aqui a desejar um excelente ano para vocês todas que me acompanham há tanto tempo. Espero que este ano seja cheio de coisas boas, cheio de objectivos, sonhos e concretizações.

E por falar nisso...como estamos de dietas? Já definiram as vossas metas?

Qualquer altura é boa para começar, recomeçar, mas no ínicio do ano é perfeito, por isso toca a anotar na agenta todos os passos a seguir e meter mãos à obra.

Para mim foi novamente uma altura crítica à qual não me consegui controlar. Um abuso!!!

Já consigo ultrapassar férias, festas de anos, fins-de-semana, mas parece que quando me deparo com quantidades astronomicas de ferrero rocher a unica reacção é devorá-los todos...

Conclusão...2 kg pelo Natal e mais 1kg pelo fim de ano...

Objectivos? Chegar aos 55.000kg este ano e aí definir novos objectivos.

A partir de hoje o jantar volta a ser sopa
Acabaram os doces/enchidos/queijos/etc durante a semana
Algum exercício se possivel

Vamos a isso?

Bom ano!

12 comentários:

Unknown disse...

Oláááá....
A semana do natal e ano novo é sempre uma perdição... Eu ganhei 4kg mas agora estou de volta no meu caminho. Bora prá frente.
Beijao

Alex disse...

Hello!!!!!!!!!

bom ano para ti também!!!

Bora lá correr atrás do estrago!!! Do que conheço de ti, esse objetivo será cumprido totalmente!! :)

bjs

Mokas disse...

Olá querida, eu também acho que o início do ano é perfeito para recomeçar e por isso estou de volta :)
A altura das festas de Natal/Fim de ano são sempre uma perdição...mas de certeza que eliminas esses quilos com facilidade :)
Bjts e um excelente ano de 2013.

Keep Calm & Feel Good disse...

Olá querida...

Passando novamente para agradecer a tua retribuição de visitinha e coment! Adorei e vou aguardar por mais!!!!

estou muito feliz, já eliminei 200gr..é pouco, mas é melhor que nada, né!? :)

Muitos parabéns a ti também pelas tuas fantásticas conquistas!!!

Beijinhos e até breve...

Nina disse...

Oiii! Prazer!! eu quero pesar mais ou menos o mesmo que você! em torno de 53kg! no momento estou c 63kg! nao se preocupa com o fim de ano!! é sempre assim.. hehe mas agora vamos seguir firmes na dieta! vou te seguir me segue tb beijos!!

Unknown disse...

Eu peso 72kg mas o meu ideal sempre foi 63kg.
Quando faço dietas... fico deprimida... lol... e depois só me apetece comer este mundo e o outro!!!

vou tentar começar pelo ginasio.. par o mês que vem! seja o que Deus quiser!!

Tenho muito peso.. e 63 é o ideal tendo em conta que sou alta!!

bjssss

Pipa
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Viviane disse...

Não se preocupe, querida. Fim de ano é fogo mesmo. Mas temos 2013 todinho para recuperarmos! Vamos que vamos! Bjs

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