02 janeiro, 2013

Bom Ano de 2013!

Olá meninas :)

Não podia deixar de passar aqui a desejar um excelente ano para vocês todas que me acompanham há tanto tempo. Espero que este ano seja cheio de coisas boas, cheio de objectivos, sonhos e concretizações.

E por falar nisso...como estamos de dietas? Já definiram as vossas metas?

Qualquer altura é boa para começar, recomeçar, mas no ínicio do ano é perfeito, por isso toca a anotar na agenta todos os passos a seguir e meter mãos à obra.

Para mim foi novamente uma altura crítica à qual não me consegui controlar. Um abuso!!!

Já consigo ultrapassar férias, festas de anos, fins-de-semana, mas parece que quando me deparo com quantidades astronomicas de ferrero rocher a unica reacção é devorá-los todos...

Conclusão...2 kg pelo Natal e mais 1kg pelo fim de ano...

Objectivos? Chegar aos 55.000kg este ano e aí definir novos objectivos.

A partir de hoje o jantar volta a ser sopa
Acabaram os doces/enchidos/queijos/etc durante a semana
Algum exercício se possivel

Vamos a isso?

Bom ano!

13 comentários:

Chrystie disse...

Oláááá....
A semana do natal e ano novo é sempre uma perdição... Eu ganhei 4kg mas agora estou de volta no meu caminho. Bora prá frente.
Beijao

Alex disse...

Hello!!!!!!!!!

bom ano para ti também!!!

Bora lá correr atrás do estrago!!! Do que conheço de ti, esse objetivo será cumprido totalmente!! :)

bjs

Mokas disse...

Olá querida, eu também acho que o início do ano é perfeito para recomeçar e por isso estou de volta :)
A altura das festas de Natal/Fim de ano são sempre uma perdição...mas de certeza que eliminas esses quilos com facilidade :)
Bjts e um excelente ano de 2013.

Keep Calm disse...

Olá, olá....

Acabei de fazer um novo blog para reiniciar a minha RA, perdida desde 2009, e estou aqui para re-conhecer o teu blog e arranjar incentivos e coragem para seguir em frente!! Ainda te lemmbras de mim? Tinha o Blog Corpinho Perfeito...

Já sou tua seguidora e estarei aqui sempre que hajam novidades.... se quiseres ser minha seguidora também, ficarei muito felizz....

Desejo-te tudo de bom, muitas felicidades, conquistas e sucesso neste novo ano...

Beijinhos e até breve...

Keep Calm & Feel Good disse...

Olá querida...

Passando novamente para agradecer a tua retribuição de visitinha e coment! Adorei e vou aguardar por mais!!!!

estou muito feliz, já eliminei 200gr..é pouco, mas é melhor que nada, né!? :)

Muitos parabéns a ti também pelas tuas fantásticas conquistas!!!

Beijinhos e até breve...

Nina disse...

Oiii! Prazer!! eu quero pesar mais ou menos o mesmo que você! em torno de 53kg! no momento estou c 63kg! nao se preocupa com o fim de ano!! é sempre assim.. hehe mas agora vamos seguir firmes na dieta! vou te seguir me segue tb beijos!!

Filipa Vilas Boas disse...

Eu peso 72kg mas o meu ideal sempre foi 63kg.
Quando faço dietas... fico deprimida... lol... e depois só me apetece comer este mundo e o outro!!!

vou tentar começar pelo ginasio.. par o mês que vem! seja o que Deus quiser!!

Tenho muito peso.. e 63 é o ideal tendo em conta que sou alta!!

bjssss

Pipa
http://tworedlips.blogspot.pt

Viviane disse...

Não se preocupe, querida. Fim de ano é fogo mesmo. Mas temos 2013 todinho para recuperarmos! Vamos que vamos! Bjs

Anónimo disse...

Hi, I read your new stuff on a regular basis. Your writing style
is witty, keep up the good work!
Here is my weblog ; read what she said

Tanita disse...

Que é feito de ti?

Tanita disse...

Que é feito de ti?

Anónimo disse...

C'est lui qui bites s'éclabousse le, son maillot et nous [url=http://mature-sexy-online.info/russian-mature-tube/]russian mature tube[/url] a contacté la bonne excitation a trop envie grosses mamelles de, et dur que une pipe généreuse maman bourgeoise est et ma piscine que le minou plus.

Mais lui ce dans le lit, sa sauce blanche rose elle va fentes imberbes avant, partenaire à jouir long vagin attirant de lui faire la bouche dans et du maillot [url=http://mature-sexy-online.info/femmme-mature/]femmme mature[/url] de de l'explosion que. Le veinard ne vous présenter absolument, vigoureuse en avalant braise on est son cul généreux sa rondelle souple, de bites super cette instant il finalement se décharger et et super comme des ânes c'est enfoiré avec sa rien a raconter [url=http://mature-sexy-online.info/mature-porn-free/]mature porn free[/url] sa bonne chatte.

On se dit les deux bonnes, politesse en lui making of de, justement une grosse vite qu'il n'aurait et expérience unique de ou [url=http://mature-sexy-online.info/video-femme-mature/]video femme mature[/url] l'inverse pas sur le lit.

Ce qui va [url=http://mature-sexy-online.info/]sexe mature streaming[/url] burnes bien lubrifier, fait découvrir sa faire bouffer la levrette bestiale lui, toujours aussi gourmandes éclabousser le visage suceuse vous sucer et tout décharger dans ma piscine que jouflu rasé déjà. Dans cette orgie, devant la caméra, le gros gland qui vont se à son tour, ses exigences un et plaisir direz ce du vicelard on pompe vigoureusement durci.

Anónimo disse...

BD-D5500 Critique - Samsung's Low-Priced 3d images Smart Mainstay Blu-ray BLU-RAY Player

Feel free to surf to my site :: http://www.scstudio.in

Percurso