12 abril, 2012

É bom voltar aos bons habitos

Ontem voltei à rotina. Agua morna em jejum, sopa e grelhados, fruta e jantar sem hidratos.
Hoje quando acordei senti-me tão mais leve...e estava mesmo, menos 900gr!

O corpo percebeu que a festa tinha acabado :)

18 comentários:

Sexy na Cidade disse...

sabe bem acordar assim, leve e menos balão!

Maria

lovely.alter.me disse...

É assim mesmo! E é tão bom acordar e ver resultados!!!! Keep the good work!

Diana disse...

UAU! bemmm, eu nunca consigo fazer essa da água com limão ! por preguiça msm ! mas tenho de experimentar a sério!

beijinho

Monika Kardoso disse...

tb precisava de sentir isso!! Ando inchada é o que dá a vida de hotel!!! boa continuação!

cell disse...

Parabéns...é essa mentalidade...não baixar os braços, muito menos agora!

marie disse...

Parabéns! Continua, que eu tb recomecei ;)

Lu disse...

O meu corpo tb me pregou uma partida destas depois da Páscoa. :D

Força e bom recomeço.

(Eu tb estou a recomeçar)

Smiley disse...

Olá,
Que belo resultado, aproveita o embalo :)

Tanita disse...

Boa, tu és um exemplo!

Luisinha disse...

É bom que o corpo perceba isso, hehehe, e normalmente percebe, basta umas restriçõezinhas... bjinho

t disse...

também acho que a rotina é fundamental para o corpo! vais voltar aos 60 num apice ;)
***

Saskia disse...

900 gr? Uau :D

Ju disse...

Bem bom! Agora que o corpo está convencido, ao trabalho :)

Beijinho*

Joana disse...

Olá! :)

Boa! Agora é só continuares com a alimentação cuidada, e vais ver que quando te habituares novamente não te vai custar rigorosamente nada, muito pelo contrário, não vais querer outra coisa :D

Beijinhos!

Luciana disse...

O nosso corpo sabe quando está a ser bem tratado :)
Beijos

D.Pereira disse...

pois também devias estar a fazer a típica retenção de líquidos :)

A♥ disse...

O corpo agradece, e a saúde também!

Big Kisses

Susana disse...

Maravilha, tenho que seguir o teu plano e ter força de vontade.

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