- Fui á nutricionista e tenho mais 2kgs!!! Ai as amendoas...
que me souberam tão bem :) - A % de gordura manteve-se e a massa muscular aumentou Estranho, muito estranho...
- Estou de volta, pés assentes na terra e cabeça na dieta
- Sei que vou compensar estes excessos num instante
- Estava a começar a sentir-me muito bem nos 60kgs e é para lá que quero voltar!
hoje é 4ª? Ai, parte de mim ainda está de férias...um pouco desorientada...
12 comentários:
Vamos a isso, também eu quero voltar aos 6's e ainda estou bem longe! Força e bom "regresso" ;) *
Pois eu também na Páscoa e nas férias engordei 2 Kg, mas já estou a tratar disso. Bjinhos
Vamos lá meninas! O Verão está à porta!!! Uma beijoca de incentivo!
hehehe ai as amendoas malandras !! eu tb me deixei cair na tentação ! já está já está !
bjoca
Olá! :)
O que interessa é que que te soube bem, agora num instante voltas ao peso que tinhas ;) De qualquer das formas, repara que a tua massa gorda não aumentou, mas sim a tua massa muscular, o que é bastante bom :D
Beijinhos!
Tb engordei um bocadinho, mas agora, de volta à "jornada" :)
Eu nem me pesei que é para não ficar deprimida :) Mas força nisso, o que são dois quilos agora né?? Bjoka
Estás positiva e sabes que vais voltar aos 60kg!! agora é só "work it baby"...!!!
Beijos
e a água? não estarás a fazer um pouco de retenção? é que não teres aumentado a gordura e teres aumentado a massa muscular é estranho... a não ser que tenhas andado a fazer um belo de um workout...
Vc se recupera logo!! vai colocar tudo nos eixos logo, logo...
Bjsss
Hoje, já quinta, tábua rasa e dia perfeito? Dias daqui em diante?
É tão difícil perder peso, mas depois ganha-se com tanta facilidade, em pouco tempo.
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