O meu almoço foi sopa, salada de frango e SUMO DE LARANJA+CENOURA+BETERRABA. Para a sobremesa, 2 avelãs (ahahaha).
Muito bom!
Este sumo é delicioso e nada complicado, digamos que é bom para me iniciar nestas andanças. Já tinha mencionado aqui o quanto gosto de o beber, mas nunca tinha feito em casa. Empoleirei-me no armário para tirar o robot de cozinha que também faz sumos, juntei as peças todas e lá saiu aquela delicia. O meu marido fartou-se de gozar por causa do barulho da máquina e por ter enfiado aquilo tudo e ter saído apenas meio copo de sumo. Na verdade, tenho vontade de comprar uma máquina nova para o efeito, boa, moderna e que possa estar sempre na bancada, que é como quem diz, "à mão".
Hoje vou pesquisar receitas e fazer uma lista de ingredientes a comprar. Tenho também que estudar melhor aquela história do "germinar" que ainda não me encaixou muito bem.
E é isto, mais uma fase daquelas que atravesso, em que a novidade reina por aqui e me leva ao entusiasmo total.
Outra coisa que reparei (fez-se luz nesta cabecinha) é que eu detesto legumes cozidos, não consigo comer a não ser na sopa ralada, daí que nunca me tinha apercebido que podia comê-los de outra forma, em sumos ou saladas. Há tantas maneiras de variar em saladas. E pronto, ando encantada...
7 comentários:
Gosto deste entusiasmo!
Eu também me encanto com o que os "alimentos vivos" podem fazer por nós... além do poder nutricional... a cor e a beleza são uma maravilha...
Adorooo!!
bjksss
Mulher, tivesses comprado uma bimby que verias que com essa quantidade tinha-te dado um jarro de sumo!!!!! Teimosa ;)
que maravilha! esse entusiasmo todo é magnifico :D
hei-de experimentar esse sumo. :)
No entanto, atenção ás quantidades! Não é a mesma coisa beber um copo de sumo que precisou de 3 ou 4 peças para ser confecionado e comer a peça de fruta (ou o legume) sem ser em sumo...Em tempos li isso e faz todo o sentido..uma boa maneira de evitar é diluir..assim já dá para beber mais...
Go girl! As calças brancas estão já ali á frente!
É isso mesmo querida :D com essa motivação ninguém te para :D
A bater nos 60 quilinhos eu também andava animada, mas falta-me tanto para essa animação, e eu só queria chegar aos 70...Muita força para perder o que falta e ires ás comprinhas. Beijinhos
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