15 junho, 2011

A consulta

A consulta resumiu-se a:

  • -1 cm cintura
  • -1 cm abdomen
  • -1 cm anca
  • -1% gordura
  • +0.6% massa magra
  • +0.7% liquidos!!!
e tudo somado dá o mesmo peso.

Os liquidos é que me lixam...mesmo. Sem perda de liquidos tambem não (quase) há perda de volume. Bolas.

E logo que tenha tempo vou devorar tudo o que é informação sobre retenção. Isto tem que mudar. Eu tenho que mudar.

8 comentários:

Loh-la disse...

CAVALINHA! - faz toda a diferença. E eu antes tomava uns comprimidos receitados pela minha medica de familia para a retenção... Troquei para o chá de cavalinha (bebo quase 1l por dia - ou, antes, devia beber!) e faz mesmo toda a diferença.
isso e reduzir o consumo de sal, mas isso já sabes...

mllissa disse...

Loh-la:
Como é que eu não me lembrei disso? Burra! Eu tomei há um mês e foi a primeira vez que os valores baixaram...de resto nem com drenantes, nem comprimidos nem nada. Tinha-me esquecido completamente.Fogo pá, obrigada.
(esqueci-me de continuar a tomar e que já tinha comprovado o seu efeito, até falei no blog...)Que cabeça de alho chocho

Alex disse...

Ia sugerir exactamente o mesmo... :) bora lá eliminar volume!

Monika Kardoso disse...

Ah!!ia pedir que nso informasse quando soubesses de algo para retenção de liquidos mas já tenho a resposta!! Nao me parece q consiga encontrar isto por terras turcas, será a minha proxima compra em Portugal :) Parabens pelo cm e continua com essa motivação!!

Anita disse...

Vamos la beber chazinho que eu cha fui ao pingo doce na hora de almoço e já comprei seguindo o conselho da lola :)

Pintarola Amarela disse...

Bom truque o chá de cavalinha, já experimentei e resulta! Boa sorte**

Luisinha disse...

Nunca experimentei... mas se resulta então força!

Joana disse...

Venha o chá de cavalinha e suminhos de anti-retenção, vais conseguir :)

Percurso