Bom, primeiro as más: quase 1 kg a mais
Agora as piores: DE GORDURA
E pronto nem tudo é mau: -4cm de abdomen, -2 de cintura e -1 de anca
Conclusão 1: Desinchei (palavra horrivel!)
Conclusão 2: Aquelas sobras que comi nos primeiros dias do ano, porque é melhor eu ser caixote do lixo do que o próprio caixote, mais os after eight que comi ás escondidas de mim própria, revelaram-se agora.
(E o que a nutricionista não sabe é que aumentei ainda mais umas 800gr além dessas que já perdi)
Conclusão 3: As horas que tenho dedicado ao exercicio não foram suficientes para eliminar o excesso de gordura dos ultimos dias do ano - MALDITA!
Conclusão 4: Resta-me continuar nesta fase de força de vontade, agora mais que nunca.
A nutricionista não me fez aquele olhar, ao invés, abriu-me bem os olhos e disse: Na próxima consulta o peso tem que baixar!
Ok, chefe!
9 comentários:
Com essa determinação com que tens andado, vais perder esse quilo e mais ou outros todos que quiseres. Não desanimes! Bjksssssss.
é como te disse babe, qd lá voltares ela vai ter de esfregar os olhos! força e continua com essa motivação :)*
agora já ninguém te pára, já engrenaste na coisa e vai ser sempre a descer o peso e as medidas :) força!
beijos :)
Com a tua determinação em menos de nada o peso vai lá, pelos menos perdeste cm's o que é, já por si, bastante bom.
BJS
oi! acho que ainda andamos todas na fase do «pagamento com juros» da epoca festiva lol! bjks
Deixa lá, o que interessa é que estás a fazer tudo direitinho e com muita motivação. Os resultados hão-de aparecer.
Nada de desanimar
Bjinhos
tem que ser com calma amiga! eu por acaso quase não fiquei com sobras (à excepção do pão-de-ló) e nem toquei nas que cá permaneceram! XD e eu sou um pouco frenética no exercício físico, muito competitiva comigo própria. com calma sim? eu agora estou a abrandar senão ando sempre cansada....
Agora é continuar com essa determinação e o peso baixa num instante! :)
Estamos exactamente com o mesmo peso. 666 - o número do demo! :)
Não tá mal... Baixaste as medidas (e o peso, sem a dra saber...)
Continua com a garra que o peso baixa.
Abraços
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