E depois de ler o que escrevi percebi que:
Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver!
Dalai Lama
Hoje é o dia, de que vale andar a lastimar-me? Se não fizer nada para mudar ninguem o faz por mim.
Neste momento só me falta ser mais magra para ser totalmente feliz, por isso tenho que trabalhar para isso.
Vou começar HOJE uma semana de luta, vontade, esperança, trabalho, um intensivo que me mostre resultados e me dê força para continuar o que comecei e já estava a estragar.
Hoje começa:
0 doces
1,5 l água por dia
chá verde, vermelho, branco
Saladas, sopas, fruta
Minimo de gorduras
Exercício
E OBRIGADA ás meninas que começaram a semana cheias de pica e me contagiaram (Isa, Lilith e Cabeça de Gorda)
7 comentários:
gostei de ver, linda, é assim mesmo e ninguém te pára :)
beijos :)
Que ânimo! ;o) muito bem... ;o)
Força aí! Todas juntas, conseguimos! Bjksssssssss.
Força nisso:) bj!
Força aí menina... assim é que é falar!!
Bjinhos
Isso mesmo Mlissa Maria!
Já basta os estragos que o Natal nos vai causar!
Beiju
Gostei... Bora lá prá frente:)))
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