Descobri esta multidão de mulheres com um objectivo - EMAGRECER! Decidi juntar-me e seguir na corrida desse objectivo, e correrei agora acompanhada até essa meta.
21 junho, 2010
O problema do fds regressou...mas já vai
E este fim de semana serviu para uma coisa, serviu para me lembrar que se me descuido rápidamente engordo a uma velocidade torpedo. Hoje pesei-me e nem queria acreditar...e não comi tudo o que me apeteceu, mas desviei-me um pouco dos objectivos e pimba. Seviu para me levantar da cama cedo e saltar para a passadeira, fazer pesos e abdominais. Serviu para agarrar-me a isto com vontade e não perder esta sensação maravilhosa de me olhar ao espelho e gostar do que vejo. Serviu para me lembrar que posso gostar ainda mais...
E agora é voltar a fechar a boca e aumentar o exercicio novamente, a todo o gás!
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7 comentários:
Eu acabei com os malditos fins de semana... este fim de semana consegui resistir aos doces e os almoços e jantares com a família... lá sorria e dizia não me apetece obrigada... custou tanto.. ver todos a comerem um belo geladinho depois da refeição. Mas tem de ser. Bjs
Força nisso amiga!! Já tens uma diferença do "antes" agarra isso com garra! Bjs boa semana
Já somos 2...o exercício esta semana tem que render!! Força e boa semana!
Há fins de semana assim; agora é recuperar. Boa semana!
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Amiga comecei hoje a fazer -30% so para clientes (antes das outras pessoas) até dia 26. Se quiseres alguma coisa ja sabes! bjs
Tenho vários, de varios estilos. É veres! beijos
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Essa última frase diz tudo e se a escreveste é porque a motivação está em alta, o resto não interessa: you've got the power! :D
beijos :)
p.s. - agradeço os elogios mas, linda, acredita: do alto dos meu 1,68 m, 78/79 kg continuam a ser muitos quilos...
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