21 junho, 2010

O problema do fds regressou...mas já vai


E este fim de semana serviu para uma coisa, serviu para me lembrar que se me descuido rápidamente engordo a uma velocidade torpedo. Hoje pesei-me e nem queria acreditar...e não comi tudo o que me apeteceu, mas desviei-me um pouco dos objectivos e pimba. Seviu para me levantar da cama cedo e saltar para a passadeira, fazer pesos e abdominais. Serviu para agarrar-me a isto com vontade e não perder esta sensação maravilhosa de me olhar ao espelho e gostar do que vejo. Serviu para me lembrar que posso gostar ainda mais...

E agora é voltar a fechar a boca e aumentar o exercicio novamente, a todo o gás!

7 comentários:

Ana J. disse...

Eu acabei com os malditos fins de semana... este fim de semana consegui resistir aos doces e os almoços e jantares com a família... lá sorria e dizia não me apetece obrigada... custou tanto.. ver todos a comerem um belo geladinho depois da refeição. Mas tem de ser. Bjs

Vida de Gorda disse...

Força nisso amiga!! Já tens uma diferença do "antes" agarra isso com garra! Bjs boa semana

Erase Pounds disse...

Já somos 2...o exercício esta semana tem que render!! Força e boa semana!

Gatinha disse...

Há fins de semana assim; agora é recuperar. Boa semana!
*

Vida de Gorda disse...

Amiga comecei hoje a fazer -30% so para clientes (antes das outras pessoas) até dia 26. Se quiseres alguma coisa ja sabes! bjs

Vida de Gorda disse...

Tenho vários, de varios estilos. É veres! beijos

* * * ** **

Lilith disse...

Essa última frase diz tudo e se a escreveste é porque a motivação está em alta, o resto não interessa: you've got the power! :D

beijos :)

p.s. - agradeço os elogios mas, linda, acredita: do alto dos meu 1,68 m, 78/79 kg continuam a ser muitos quilos...

Percurso