Não há nada melhor do que decidir e agir, para quê adiar?
Ontem lá recomecei os meus exercícios, passadeira e pesos, e hoje bem cedo, passadeira e abdominais...sinto-me outra!
Hoje no trabalho é um dia daqueles...stress, trabalhos para entregar com hora marcada, mas mesmo assim vim com um sorriso na cara e cheia de óptimismo!
Realmente o exercício faz milagres
11 comentários:
desde a semana passada que também ando na maior preguiça...a ver se aproveito a tua energia e desencalho também que bem preciso!
beijos :)
Yeahhh! Fazer exercício físico é mesmo o máximo não é?
sacudida na poeira! mto bem!
Acredita que faz!
Custa ir para lá mas saímos outras do ginásio e ao contrário do q se possa pensar com mais energia :)
Kiss kiss
Nada como abanar o esqueleto, como se diz na minha terra!!Beijinhos
Olá!
Então já recomeçaste? Ainda bem!
Desculpa lá ontem nao tava la mt boa mas já me passou e ja estou feliz contente e em alto astral. Também quando nao me arranjo fico logo deprimida o resto do dia: é o unico senão do ginásio nao poder ter o cabelo solto e olhos bem maquilhados como andava antes!
E olha eu depois dou-te as aulas partiiiiiiculares hã?? Sabes que eu sou 1 dois em um: trato-te do vestuário e do corpito. Qualquer dia vens cmg ao fim de semana pa agua de pena sim??
Beijos bom dia de trabalho
Minha querida!!! Estivemos tão perto de nos conhecermos!! leio o teu blog já há bastante tempo e admiro-te imenso! Não acredito que estivemos na mesma praia e não tivemos oportunidade de nos conhecer... eu estive hospedada na CEREPOSA, de 28 a 4 de junho (sexta a sexta) e fui para a praia mesmo ao pé do molhe.. quase sempre.. houve dias em que fui para a calheta, pedras pretas... se calhar até te vi... ou tu a mim. Vou enviar-te uma foto minha com as minhas crianças para o tei email. Beijinhos
estive a tentar ver se tinhas email... por aqui no blog, mas não encontrei.. podes dar-me? Bjs
anabela@msl.pt
fica aqui o meu
Amiga que bom te ver assim, animada!
Espero que continue assim, porque vcestá sendo vitoriosa...
Obrigada pelo recadinho no meu blog viu? Eu fiquei muito contente!
Beijos
Que bom q recomecou os exercicios.Agora q ja ta com o pique total ninguem te segura rsrs.É isso ai. linda q vc tenha uma feliz quinta feira. bjinhos. obrigado pela visita.
Olaaa :)
Acabei de chegar de uma corridinha e posso comprovar o que diseste, o exercicio faz mesmo milagres :D
beijinho
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