08 junho, 2010

Voltando ao planeta Terra

E agora assim de repente fiquei com uma vontade enorme de retomar a actividade fisica em força. Depois de falar com uma nossa amiga que agora anda empenhadíssima, senti por momentos aquela sensação maravilhosa que temos depois de uma actividade daquelas que ficamos todas doridas, saímos a pingar, mas de cabeça leve, muito leve. E o mais importante é isso, está tudo na nossa cabeça, se não andarmos bem por dentro, como podemos andar bem por fora? Acho que já repararam que sou um bocado de altos e baixos, mas isto tem uma razão de ser, é que tento fazer tudo e mais alguma coisa, tento dar o meu máximo em tudo, e quando começa a ser demais, por breves momentos parece que vou abaixo, dá-me um desânimo, mas como se é coisa que detesto é andar a lastimar-me, faço um esforço enorme para sair disso, afastar pensamentos negativos, afastar a preguiça, o pessimismo, tudo. Ás vezes parece que anda tudo embrulhado e não conseguimos sair disso, mas depois colocando a cabeça no lugar, tudo se resolve. E o exercício ajuda bastante, não só para o corpo mas para o nosso bem estar.

E é disso que eu preciso, umas boas caminhadas na passadeira, uma rotina no ginásio, voltar a acordar cedo, saltar para a passadeira e olhar para o mar...

8 comentários:

Carrie disse...

Também tenho andando meia perdida... tenho faltado ao ginásio e hoje vou voltar lá!
Preciso de me preparar para o verão :)

Kiss kiss

Su disse...

Podes crer, a gente tenta fazer tudo e depois o que acontece é que quando deixamos alguma coisa para trás nos sentimos pessimamente... Mas é preciso dar a volta a isso e fico contente de te ver assim! Beijocas

http://cabecademagra.blogspot.com

Erase Pounds disse...

Eu hoje parece o dia 1 da dieta, estou a seguir o menu mesmo à risca e espero fazer uma bela caminhada ao fim do dia e pesos e abdominais! Eu também adoro chegar ao fim do exercício bem cansadinha!!!! Todas temos altos e baixos, a motivação nasce de quando queremos sair dos momentos baixos!! Beijinhos

Marcia Gullo disse...

Confesso que sou meio preguiçosa pra exercicios, gosto mesmo de me exercitar na agua, mas por aqui e bem mais caro esse tipo de academia, então estou tentando fazer mais caminhada mesmo.
Um beijo e tenha um SEMANA ILUMINADA.
Inté.

marcia gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com

Miss Betterme disse...

Somos todas de altos e baixos, ou não fôssemos mulheres!
lol

Rita G. disse...

O humor feminino é mesmo assim!:) bj linda!

Ana disse...

Força! é assim mesmo! eu continuo de ferias, estou pela praia, e bem me apetecia ir dar uma boa caminhada, pena é que esteja um tempo de treta, chove e faz sol :S bjks

Ana M disse...

Olaaa :)
Essa sensação é optima sim :)
Gostei bastante do teu blogue eheh.
Força nas corridinhas e no exercicio :)
beijo

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