22 abril, 2010

A horas

Há uma coisa que não ando a respeitar e que é lei para os nutricionistas, logo fundamental para quem quer emagrecer...

Fazer as refeições a horas num total de 7 por dia, sem saltar nenhuma!
Por isso volto a partir de agora a cumprir esta regra

Hoje enquanto procurava uma roupa para vestir, encontrei um casaco de ganga que a-d-o-r-o e que nunca tive coragem de dar, exactamente por isso, apesar de achar que nunca mais me ia voltar a servir. É lindo, justo e cintado e a ultima vez que o vesti, além de não me conseguir mexer, o lado esquerdo nem tocava no direito, logo impossivel fechar. Acho que foi na altura em que caí em mim, e vi no que me estava a transformar.
Hoje serviu...e fechou...e continua lindo de morrer!

9 comentários:

Erase Pounds disse...

Eu também cumpro mal os horários, mas com o trabalho a ocupar todo o dia, não é fácil. Casaco de ganga que já serve? Excelentes notícias!! Parabéns pela tua luta e obrigada pelos teus comentários sempre inspiradores no meu blog. vamos sair dos 64 com certeza, pode não ser já este sábado, mas este mês de Abril! Tem que ser!

Lilith disse...

exactamente: dá uma trabalheira mas há que manter horários e rigor para conseguir bons resultados, mas mal começamos a fazê-lo com frequência torna-se num hábito :) força, nada melhor do que voltar a entrar naquelas peças de roupa que sempre gostámos e que deixaram de servir: parabéns!

beijos :)

Daniela disse...

Amigaaaaaaa parabéns!
Continue assim!

Beijosssss

Gatinha disse...

Acho que é uma questão de hábito; eu estou a fazer um esforço para cumprir o horário que a nutricionista me deu, mas às vezes quase me esqueço.
Parabéns pelo casaco, é tão bom qd a nossa roupinha linda nos volta a servir!
*

Miss Betterme disse...

Eu chamo a esses momentos os "momentos SERVIU" e são maravilhosos! Eu ainda não tive os meus, mas vou ter! Me aguarde!
Bjs e parabéns!

Rita G. disse...

Que bom:-) Daqui a pouco tempo não só vai servir como vai estar perfeito:-) bj

Branquinha disse...

A questão dos horários é fundamental, eu tenho dias que faço, outros que não!

Ainda bem que o casaco está bem, é uma motivação para ti =)

***

Su disse...

WOW parabens! Há lá coisa melhor do que vestirmos o que gostamos e a roupa nos servir?

Agora quanto as refeiçõs 7 é um exagero pra mim, eu fico-me pelas 5, 6 no maximo, porque nas 3 horas antes de me deitar não como nada, senão passo a noite mal disposta!

Beijocas

Rafaela Costa disse...

Adorei conhecer seu blog! Muito criativa !
te seguindo pra saber de tudo q rola por aki.

Bjs,
Rafaela

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