04 janeiro, 2010

Novo rumo

rumoao Verão

Bem, parece que já estamos todas de volta à rotina e integradas no novo ano.
Agora é recomeçar tudo outra vez e espero que até ao verão consiga alcançar os meus objectivos, para isso vou voltar a ter uma alimentação como deve ser e atacar outra vez o ginásio 3 ou 4 vezes por semana.
Vou novamente agarrar-me á balança e sentir a felicidade de ver o peso a descer.
Agora não há Natal pelo meio e a Pascoa e Carnaval não me costumam levar para maus caminhos, por isso agora é só imaginar uns biquinis lindos que tenho lá para casa e concentrar-me neles (vestidos em mim!).
Vou-me pesar ás Sextas feiras, porque á Segunda o peso é sempre mais elevado (ainda falta resolver o problema dos Domingos). Vou estipular metas e cumpri-las.

E que este verão seja o tal  (em que eu seja magra)!!!

4 comentários:

Aleinad disse...

força amiga! estou contigo... fiz-te companhia no aumento do peso :(
mas agora estou ctg... alimentação direitinha, nada de exageros, exercicio, muita água... é desta q emagrecemos de vez... tem de ser! temos de chegar ao verão lindas e fantásticas... tb quero usar os meus bikinis!!!

tu é podias organizar um desafio aqui para as meninas, q dizes??? eu gosto nde desafios!!!

Já sugeri à Kilos de mim mas n a convenci :)

pensa nisso...

beijinhos

Kilos de mim disse...

Sem duvida que agora temos de nos focar no verao, que nao tarda está ai ;)
Força para este ano!

beijinhos

Eu vou pesar 65 kgs! disse...

Olá, tás melhor? Eu nao...........parece que vou morrer.... aiiiiiiiiiiii

SRA disse...

Pois se realmente achas que consegues força!!!Eu cá adoro carne...

Percurso