E ontem lá me fiquei pela tosta...a única coisa que ingeri mais foi um chá verde porque estava mesmo com vontade de estragar tudo, assim bebi o chá e fui para a cama ler o tal livro.
Depois de pesar 64,7kg e depois 65 e qualquer coisa hoje voltei aos 64,7kg, o que me deixou animada.
Serviu para ver que com um deslize ou outro, desde que controlado eu consigo não estragar tudo.
Hoje sinto-me bem, já não tenho aquela vontade de ficar em casa depois de me olhar no espelho.
E sei que posso e consigo melhorar ainda mais, mesmo que seja Natal, porque Natal é todos os dias e o nosso controle tem que estar presente todo o ano, não podemos dar as desculpas da tentação, porque há que saber resistir...SEMPRE!
"A grande experiência da vida, talvez seja saber definir quando e onde cabem as excepções"
Walter Grando
"É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado"
Anthony Robbins
"Errar é humano, mas quando a borracha se gasta mais do que o lápis você está positivamente exagerando"
J. Jenkis
4 comentários:
Oi querida amiga, é bem por aí mesmo!
Adoreeeeeei as frases!
Beijos minha querida amiga de Portugal!
que positivismo bom :D adoro!! bjks
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh sim que tu com 64 kgs deves ser gordissima deves lol (not!).
Vai uma ginginha?
Aviso já que amanhã estarei olheirenta (a minha filha de 10 anos insiste em que tem que ir á p**t* da missa do parto no colégio ás 7.30 da manha), OLEOSA...e mais qq coisa :d
Passa quando quiseres. Entre as 14h15 e as 14h45 costumo sair um pouco pa tomar café com os meus pais fora isso estou lá todo dia. Se não estiver é coisa de minutos.
:d See u
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