Descobri esta multidão de mulheres com um objectivo - EMAGRECER!
Decidi juntar-me e seguir na corrida desse objectivo, e correrei agora acompanhada até essa meta.
Tb tenho o livro e o DVD lá por casa sem nunca lhe ter dado grande uso...
Tb tenho saudades de voltar a acordar cedo e subir para a eliptica, tenho que deixar a preguiça de lado pq fazia-me tão bem levantar cedo e fazer exercicio.
Agora diz-me lá tu fazes esses exercicios em jejum??
Marisa: Por acaso nunca tinha reparado nisso, mas sim, faço em jejum. Acordo, equipo-me e faço os exercícios, só depois de um bom banho é que faço o pequeno almoço. Tem corrido bem...
Sim eu sei :( eu dou semore o primeiro passo mas logo logo caio :S eu não desisto e me levanto sempre mas estou caindo demasiadas vezes e isso me esta deprimindo :(
8 comentários:
É linda. E eu fui andar a pé na minha hora de almoço!
Tb tenho o livro e o DVD lá por casa sem nunca lhe ter dado grande uso...
Tb tenho saudades de voltar a acordar cedo e subir para a eliptica, tenho que deixar a preguiça de lado pq fazia-me tão bem levantar cedo e fazer exercicio.
Agora diz-me lá tu fazes esses exercicios em jejum??
bjkas
Marisa:
Por acaso nunca tinha reparado nisso, mas sim, faço em jejum. Acordo, equipo-me e faço os exercícios, só depois de um bom banho é que faço o pequeno almoço. Tem corrido bem...
Menina bonita!! :)
Gostava de ter uma barriguinha dessa gostava...
Eu tb fazia isso com a eliptica até me questionarem que assim não queimaria calorias mas sim musculo.
Não sei a veracidade disso, nunca pesquisei mto...
Se souberes mais informação avisa-me.
Bjinhos
Se é! Vamos masé fazer para estarmos assim no verão eheh :) Ah e não tens nada de agradecer pelas visitas, é um prazer! Beijinho
Se nunca experimentaste leite de cabra também não é a meu conselho que vais experimentar ;)
Força nisso ;) Logo logo vais chegar aos 60 quilos ;)
Beijinhos!
Sim eu sei :( eu dou semore o primeiro passo mas logo logo caio :S eu não desisto e me levanto sempre mas estou caindo demasiadas vezes e isso me esta deprimindo :(
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