Eu já näo sou gorda, gorda como já fui. De uma maneira geral até me sinto bem (se conseguisse manter mas isso é outra história), tenho o formato pêra, ou seja, dizem-me que estou magra de cara, a cintura já se distingue do resto, mas enquanto não tiver um bumbum e umas pernas mais magros, näo descanso.
E é aí que quero chegar com a história das calças. O peso é apenas uma referência, um incentivo, o que eu quero é ver as minhas pernas magras, e pelo andar da carruagem isso só vai acontecer lá para os 58/55kg.
E é isto. Enquanto näo tiver umas pernas magras e umas calças de magra não descanso!
13 comentários:
não deves descansar até te sentires BEM!
força!
beijinhos
Eu tb adorava ter umas pernas magras ;) mesmo! É tb o meu objectivo :D
Assim percebo melhor e também sempre foi esse o meu objectivo, mas as pernas são muito difíceis de perder!
E já agora como vai o teu esforço de te levantares cedo e fazer exercício tem funcionado?
Estás quase na caixa da Zara a pagá-las!!!
O meu objectivo, independentemente do peso, é como tu, ter umas pernas lindas! Não está fácil... tenho apostado nas aulas de cycle e tenho feito muitos pesos e agachamentos.. mas acho que tenho de introduzir a corrida... a ver se me animo!
Um dos treinadores do meu ginásio diz que ter um corpo definido é 90% alimentação e 10% exercício físico ;)
Por isso, toca a lutar ;) Eu percebo perfeitamente o teu objectivo das calças de magra, também o tinha ;)
Beijinhos!
Es tu e eu!! Há tão pouco tpo estava no bom caminho com 59 e foi o descalabrio mas esta semana retomei de forma séria!! o meu ob tb é a grossura das minhas pernas de que não gosto!! E achoq ue so vai lá com os 58/59 kg!!
Acho que vou ter o mesmo problema que tu! Já emagreci de todo o lado, agora as pernas... Malvadas!
Pára quando te sentires bem. Até lá é lutar por aquilo que queres :)
Filipa:
Funcionou ate a semana passada. Esta semana meteu-se o carnaval e baldei-me...mas vou retomar, é muito bom acordar cedo e fazer exercicio, para o corpo e mente, ficamos cheias de energia e com a sensaçao de dever (prazer) cumprido.
Mllissa
hmm... costuma acontecer mais o inverso, cm cmg, as pessoas acumulam mais gordura na parte superior, mais propriamente barriga lol e dps têm umas pernas finas, no meu caso não pq smp fiz desporto e tenho as pernas um pouco grossas, mas felizmente não flácidas.
No teu caso acho que devias apostar mais em exercicios localizados para esse zona, visto que se emagreceres mt mais secalhar não vais ficar cm queres na parte superir e com a cara extremamente magra ...
beijinho!
Se é esse o teu desejo força ;)
és igualzinha a mim! :)
Ai ai...
Eu queria uma bariga de magra.
Bolas! Engordo 2 kg e vai tudo para a barriga?!
Força! Vamos lá chegar. ;)
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