10 outubro, 2011

Isto é p'ra vida


Pensava eu que estava "curada", que já levava uma vida controlada, sem cometer nenhum excesso.

Pensava eu...

Este fim de semana, comi como nem eu sabia que ainda o conseguia fazer, desde sandes e tostas, a um hamburguer gigante, gelado e umas bolachas de chocolate...até refrigerante eu bebi, que por hábito já nem bebo.

Credo, não sei o que me deu. Ainda por cima esta semana tenho nutricionista e estava pronta para mostrar resultados. Fogo! "Danou-se"

Resta-me saber lidar com isto, lembrar-me que pode acontecer mas também não é nenhum drama, compensar com exercício e voltar à alimentação exemplar. Hoje é 2ª feira, um optimo dia para recomeçar. Recomeçar sempre.

Boa Semana!

4 comentários:

Desesperada disse...

Nada como uns desvaneios de vez em quando. O importante é saber retomar a normalidade.

susan disse...

Sim....Há que retomar... Eu também dei cabo do esforço todo este fim de semana:Aniversário da mãe, casório,o meu aniversário...vamos é viver e esquecer isso. Continuamos agora... já passou!!!
Beijinho

cell disse...

Toda a nossa compreensão para esse tipo de episódio...no entanto parabéns pela reacção, já demonstras muita maturidade no decorrer dessas "crises" para não entrar em completo stress e retomar o caminho certo...
Força, que tens de chegar onde te prometeste chegar..falta tão pouco!

Marisa disse...

Bolas tb estou a recomeçar...bora lá
:)
bjkas

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