E hoje a muito custo lá me levantei bem cedo e fiz passadeira.
Pouco tempo e sem exagerar muito nas velocidades porque tenho é de me habituar a esta nova rotina.
Além disso no Sábado decidi fazer uma caminhada de 5Km a passo rápido e diferentes declives e ainda hoje estou toda partidinha. Toda mesmo...
2 comentários:
Também estou a apostar nessa rotina de levantar mais cedo. O importante mesmo é conseguir fazer disso rotina. Beijo
Já vi que tenho companhia pelas manhãs! No Inverno custa mais, por isso é aproveitar ao máximo.
Espero que vejas os 59 no próximo sábado e que voltes com eles do casamento!
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