27 julho, 2011

Ontem passou-me outra vez uma coisa parva pela cabeça mas desta vez o resultado foi diferente :(

E comi um iogurte grego com cereais, depois jantei cereais e näo satisfeita ainda comi um bocado enorme de gelado de menta.

Não sei se foi uma especie de despedida para encarar o novo plano com mais garra, ou se depois de tanto tempo atinadinha começo agora a ceder e a deitar tudo a perder.

A verdade é que me sinto pessima, inchada e gorda, estes dois quilos a mais fazem-me sentir mesmo mal.

E nós sabemos que o poder da mente tem muita influencia nestas coisas.

Sei que tenho que inverter a situação mas não está nada facil.

Que burra.

Hoje tenho que passar o dia a mentalizar-me que vou dar tudo por tudo outra vez, e que amanha ja me vou sentir melhor e fazer melhor e conseguir.

4 comentários:

Fernando disse...

Estas a sabotar-te a ti própria...
Queres chegar aos 70 kilos? ou abaixo dos 60?

O que tu mais quiseres vai vencer... desde que queiras com acções e não apenas com palavras!!

( mas é mais fácil subir 10 kg do que descer 4kg )

Ana M disse...

É mau, é verdade, mas podia ter sido bem pior! Nada está perdido, apenas tens de te mentalizar que assim não pode ser, que tens mesmo de voltar aos bons e velhos hábitos. Custa sempre, depois uma fase em que se esquecem essas regras, mas com empenho consegues! beijinho

Isa disse...

Olha, tens um comentador masculino...coisa rara, hein? :) Mas falou bem!

mllissa disse...

Isa:
Pois foi...acho que pela 1ª vez.

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