Estou sem computador e sem tempo, daí a minha ausência...
A dieta vai bem, continuo com objectivos bem definidos. Sábado houve uma festa de anos, comi de tudo mas sem grandes excessos e Domingo compensei. Ontem devido a um imprevisto houve outro deslize mas está controlado. Agora ando assim, a tentar alcançar o equilíbrio, se estrago, compenso, em vez de estragar e aproveitar para estragar ainda mais. Em termos de dieta abusei, mas se falarmos em RA, penso que são progressos. Com isto tudo ainda não atingi a próxima meta, mas, ando perto :)
Boa semana!
5 comentários:
Com todo esse controlo chegas à próxima meta num instantinho.
Beijocas
acho que se já consegues ir compensando não tarda nada e alcanças o objectivo, acho que é melhor fazer R.A do que dieta... beijos
compensar e controlar são boas atitudes a ter quando se saí um bocado dos eixos,
aos poucos vais alcançar a tua meta
beijos
andas muitooo perto da proxima meta, não te preocupes! :D
beijinhos
Q linda amiga... eh assim msm, isso q eh r.a.
R.a. naum eh passar vontade o tempo td, eh saber fazer as escolhas, o tempo todo...
bjaum
@sara_van
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