Descobri esta multidão de mulheres com um objectivo - EMAGRECER! Decidi juntar-me e seguir na corrida desse objectivo, e correrei agora acompanhada até essa meta.
10 março, 2011
Plano B
Já retomei o plano A - não aos doces, aos fritos, ás quantidades... sim à água, à fruta, ás sopas e saladas, mas como andei a abusar está na hora de dar um empurrão para não perder o ritmo que já tinha na perda de peso. Hoje é dia de atacar o plano B - exercício. Venha a passadeira, os pesos, a corda, as escadas em vez do elevador...venha a energia e a vontade de continuar esta batalha. A Primavera está à porta e eu tenho uma promessa a cumprir.
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8 comentários:
Parecem-me óptimos planos. Força :)
Boa!
Venha a boa energia ;)
Isso é que é! A + B e chegas lá antes que as temperaturas primaveris comecem a aquecer!
Força e mta energia!
Beijos!
Gosto dos 2 planos!! e estamos aqui para ver se cumpres essa promessa ;)
Gosto dos 2 planos!! e estamos aqui para ver se cumpres essa promessa ;)
Assim é que é!!! E se o B não resultar, o alfabeto é muito grande, o que importa é não desistir.
Bjinhos
Que a força esteja contigo.
Beijos
Elsa
Força!!
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