A consulta foi boa, como esperava. Em duas semanas, menos 1,4kg, que previa, mas o melhor de tudo foi que finalmente diminui a percentagem de gordura (-1,3%) e a anca, esta maldita diminuiu 2 cm...
A massa magra manteve-se, o que também se adivinhava visto que não tenho feito exercício e os líquidos não baixaram. Agora vou tomar um drenador ( é assim?) e chá de cavalinha para combater a retenção e consequentemente baixar o volume, se não resultar, só vai com drenagem, que é uma coisa que já pondero há algum tempo, mas já agora vou experimentar uma coisa de cada vez para saber o que resulta comigo.
E pronto, estou contente...e um bocadinho mais magra.
A nutricionista fez um sorriso simpático, hehe
10 comentários:
Olha linda eu já fiz endermologia um ano e tal e foi bastante remodelador mas agora estou a fazer semanalmente drenagem linfatica manual e digo-te que não tem nada a ver, é mil vezes melhor! Brutal!!
Beijoca **
Ah e claro parabens pelos teus resultados (leio o teu blog sempre, mas nao tenho paciencia para actualizar o meu). Beijooo
Que bom! Muito parabéns! Em breve chegas ao teu objectivo ;) Bjks.
Uau!!! Parabéns!!
ainda bem que desta fez a nutricionista foi simpática
parabéns pela evolução
beijo
Sabe tão bem :)
Parabéns!!
Ah... eu comecei ontem a tomar chá de cavalinha. Entre ontem e hoje já fui imensas vezes ao wc e sinto um peso nos rins, sabes se é normal?
Muitos parabéns :-)
Parabens!
Quanto ao chá de cavalinha eu aconselhava te mais o Scene. Axo que é assim que se escreve. Tem uns mesmo do pingo doce, que funcionam imenso cmg.
Parabéns!
Qual o drenador q vais tomar?
beijinhos
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