Este ano, dia 1 de Janeiro tinha exactamente o mesmo peso que no dia 1 de Janeiro do ano passado - 67.2Kg. (Peso de hoje 65,2 :D)
Se por um lado é irritante pensar que deitei a perder o trabalho de um ano, por outro sei que não foi bem assim. Andei um ano a fazer exercicio, a beber muita água e a ter outros cuidados com a alimentação, sei que tive um ano saudável.
Por outro lado no ano passado, nestas primeiras duas semanas perdi 1Kg, este ano perdi 2!
Este ano promete! Já apanhei o ritmo.
Hoje vai ser dia de "folga", não vou exagerar mas também não vou dispensar 2º prato nem um bom vinho.
Este excesso espero perdê-lo ainda hoje, a dançar e amanhã com ginástica a dobrar.
Bom fim de semana!
3 comentários:
Menos 2 quilos é óptimo! Bom fds!!! Bjksssssss.
É isso mesmo: não perdeste o ano, ganhaste o ano! :)
E estás em bom ritmo! E dias não são dias por isso, goza e diverte-te! :)
Bom fds! **
este ano vais ser sempre a dobrar para menos :P Bjks bom fds
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