Como sabem, nada como um bom resultado para ganhar ainda mais vontade. Se pensava que 1 mês era muito tempo para se verem resultados, ontem pensei que se continuar assim, daqui a 15 dias vou ter um peso que nunca tive desde que comecei este percurso, ou seja, 15 dias não é nada.
Outra coisa que me deixa mais descansada é que se por um lado tenho comido com muita moderação durante a semana, no fim de semana deu para esquecer um bocadinho a dieta. É certo que tentei ser moderada porque 2 dias é muito, mas o jantar de 6ª foi com tudo a que tinha direito e no Domingo controlei mas não estive de dieta.
Outra novidade é que se tinha pensado em deixar de correr, porque toda a minha vida fiz muitos desportos mas correr sempre foi um sacrifício, agora mudei de ideias. Já várias amigas me disseram que basta treinar, todos os dias um bocadinho e conseguem-se ver resultados, uma evolução. Então esta semana tenho corrido, pouquinho, mas já noto alguma coisa. Por exemplo ontem corri (uns segundos, vá pronto, riam à vontade...) várias vezes a 12Km/h!!! Para mim era improvável...mas consegui. Na verdade só fiz mesmo para ver se conseguia e sim com vontade tudo se consegue ( a sério isto para mim é inacreditável, pronto riam lá outra vez) e vou continuar a tentar, a superar-me cada dia que passa.
Objectivo: Lá para a Primavera conseguir correr na rua (tipo mais de 100 metros, lol)
7 comentários:
loool eu adorava correr na rua, não corro por vergonha! não sei se serei tão capaz como sou na passadeira, porque deve ser muito mais difícil.
estás a evoluir muito bem e gosto de ver que estás toda motivada :)
parabéns!
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Gosto de te ver inspirada. E sim, concordo a 100% quando dizes que os bons resultados nos dão outra inspiração! :)
Não tarda nada eu e tu podemos (finalmente) vestir a roupinha que sempre desejámos que nos ficasse bem!
Continua! E não desistas... que eu também não!!! :)
É isso mesmo... a corrida ajuda-nos a sentir os resultados mais rapidamente... mas nem sempre estamos com espirito pra coisa né?
Tudo na vida vai com o treino!
Eu também só corro por uns minutos. Que se lixe. Mais vale pouco que nada. Bjs
bem, eu nem por uns minutos corre, só menos caminhada acelarada:)))
Adoro ver-te cheia de pica...
A propósito não sei se viste que tenho um selinho para ti:)
Só tens é de estar orgulhosa dessa corrida :) eu também quero conseguir correr mais e melhor, mas sou um 0 à esqueda, resistência 0 - mas hei de conseguir, eheh * beijo enorme e continua!
Eu tenho uma inveja fenomenal daquelas pessoas que correm kms na rua!!! Mas não me atrevo... ainda...
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