Descobri esta multidão de mulheres com um objectivo - EMAGRECER!
Decidi juntar-me e seguir na corrida desse objectivo, e correrei agora acompanhada até essa meta.
Voltei a adoptar o sistema CQC (comida em quantidade controlada) o que quer apenas dizer que me encontro não a emagrecer, mas sim a desinchar, dado o exagero daquela viagem ao Alentejo...
2 comentários:
Vou adoptar a tua estratégia:)
Difícil demais emagrecer né. Estou me adaptando a isso tb. Comer moderadamente...
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