21 janeiro, 2010

Ó cabeça traiçoeira

Ontem comi tudo como deve ser, cereais integrais com leite magro ao pequeno almoço, sopa ao almoço e jantar, fruta, enfim o que deve ser.
Fui á aula de step, fiz os abdominais, etc, etc.

Era p´raí meia noite e dei comigo a pensar assim:

Se já passa da meia noite já posso comer umas bolachinhas...

Eu sei, não tem lógica nenhuma, não tem explicação e é completamente ridículo. Não comi bolachas nenhumas, porque caí em mim.
Isto só para dizer que a nossa mente (pelo menos a minha) está constantemente numa luta com o que deve e não deve fazer, e como se de uma criança se tratasse, custa muito a educar, a educar bem.
E como uma criança, já tem as suas manhas para fazer o que quer e não o que deve.

Enfim...há cada uma!

9 comentários:

Daniela disse...

Oi Mel tudo bem???
Eu tbm tenho esses pensamentos sabotadores as vezes... Mas precisamos contê-los e pensar no pq estamos emagrecendo né?

Beijossssss querida!

Aleinad disse...

conseguimos arranjar sempre uma boa desculpa para nos pormos a comer alguma porcaria... ou porque nos temos portado bem, ou porque é domingo, ou porque só 1 n faz mal... enfim!!!

:)

Lilith disse...

:D então e dica de te afastares dessas coisas venenosas? é que se o cérebro te prega dessas partidas, faz-lhe igual: convence-o de que aquele pacote sucolento está cheio de pesticida e que não lhe podes tocar! :D olha que as bolachas são mesmo um perigo, volta-te para os frutos secos, linda, e boa sorte na luta da madrugada!

beijos :)

Cris disse...

olha linda não deixes que umas simples bolachas acabem com todo aquele esforço que fazes durante um dia inteirinho.

Quando te der essa vontade, bebe algo quente... vais ver que vai acalmar mais esse desejo.

Beijokas e tudo de bom

Joana disse...

Nós enchemo-nos de desculpas, é incrível... comigo é ao contrário, se comi porcaria um dia, posso comer ainda mais porque no próximo vou portar-me bem, ou seja toca a empanturrar! Sinceramente... :P

Su disse...

As coisas que o nosso cérebro inventa... Olha que o meu é cada uma pra me boicotar, que até parecem duas...

A mais famosa é a do "se eu comer as escondidas e ninguém souber, não há problema"!

Ainda bem que conseguiste dar a volta à situação!!!

Beijoooosss **

http://cabecademagra.blogspot.com

dany disse...

Como te entendo, eu invento desculpas quer me tenha portado bem ou mal durante todo o dia, é horrivel.
Estou em fase de desmame agora, o que faço pra já é amordaçar a vozinha perversa...Pra já não tem direito a falar, primeiro vou perder o peso que engordei, depois vamos ver quem argumenta mais!!

Lol, nada como fazer frente aos nossos medos, tu já tens aí resultados positivos, por isso já sabes que estás em controle ;)

Força babe, é assim mesmo **

Miss me disse...

O pior é quando não resisto a esses pensamentos!
Mas hoje ofereceram-me batatas fritas de pacote daquelas-que-têm-mais-gordura-que-eu-sei-lá e eu consegui resistir; tirei uma e não comi mais :)

CG disse...

A nossa mente é muito "esperta", mas nós temos de ser mais espertas do que ela :P
Big Kisses

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