15 dezembro, 2009

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Pequeno Almoço
Leite com Kellogs

Almoço
Sopa
Sumo de laranja, cenoura e beterraba
Quiche de frango

Lanche
1 barrita de cereais (tenho que deixar de comprar estas malditas barritas)

Jantar
Salada de frango

2 comentários:

ѕιиιинσ disse...

Oi querida

Obg pela dica, mas eu mesmo com o aparelho como de tudo... Só não como pastilhas elásticas e caramelos... lolol sou de boa boca como se diz... mas claro que vou ter isso em atenção é sempre bom estar atenta.

A tua alimentação está boa, mas acho que devias comer mais vezes, pelo menos mais 2 lanchinhos nem que seja de fruta. E a barra de cereais concordo ctg, só de vez em qdo...

Bjocas
Sininho (CC)

Aleinad disse...

pois é, nós pensamos q as barras de cereais n engordam e tal... e depois qd vamos a ver a quantidade de açucar... ui ui
mas se for de vez em quando menos mal :)

bjs

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