Até então tentava emagrecer mas não me pesava, achava que devia ver na roupa e no espelho as diferenças.
Não resultou muito, só um pouco, mas para emagrecer mesmo, tem que haver mais controlo e rigor.
Comprei um balança, estebeci metas, criei o blog, e pronto, o resto já sabem porque o tenho vindo a partilhar. Então hoje revi o peso dos ultimos tempos. Como sou da área de ciências e tecnologias, gosto de analisar resultados e tirar conclusões...
Então apesar dos altos e baixos, picos de alta e de queda resume-se ao seguinte:
Setembro
68...67...66 termina com 67
Outubro
67...66...65 termina com 65
Novembro
66...65...???
Realmente não é tão linear e rápido quanto gostaria, mas a verdade é que o caminho é o certo!
7 comentários:
Enquanto fincares pé e recusares-te a baixar os braços, o peso vai continuar a baixar. O gráfico é bom para perceberes que, mesmo com oscilações, estás no caminho certo!
Beijos :)
ola :) ca para mim ainda vais terminar com 63 pelo menos a tendencia tem sido 2 kg por mes ;)bjks
Linda, todas essas variações são normais e se tu n te pesasses todos os dias nem notarias :)
Mas o que importa é mesmo essa seta vermelha! Está no bom caminho! Continua!
Beijocas ***
http://cabecademagra.blogspot.com
Estás no bom caminho... Continua =) Bjs
o q importa é q ele está a descer, continua assim...
bjs
Está a descer e pensa que se calhar esforçando mais um pouco, o peso desce mais um pc ;)
Mas no bom caminho já tu estás!
***
Tá certo, devagar se vai longe!
Beijos adorei o progresso...
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