30 novembro, 2009

Desafios e desafios...

E lá acabou o desafio "Sexy and Stronger", ou seja lá passaram 6 semanas a tentar emagrecer.
Apesar de quase ter recuperado o peso inicial, o balanço foi positivo.
Aprendi a incluir certos cuidados na alimentação e o exercício diário que agora faz parte da minha vida.
E o desafio ajudou, e muito. Sinto-me mesmo mais forte, mais confiante e mais sexy.
Deixo aqui a ultima tabela de pontos




E para acabar com este momento de nostalgia a Joana e a Daniela já lançaram outro desafio!

Claro que vou participar!

Se assim não fosse acho que ia ser uma verdadeira desgraça.
É preciso estarmos firmes este Natal.


Desafio-me mais uma vez com:



8 comentários:

Aleinad disse...

venha este novo desafio... ou vai ou racha :)

bjs

Daniela disse...

Que bom que td terminou bem né querida. PARABÉNS!!!!!!

Beijos e boa semana pra vc!

Daniela disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Ariana disse...

Flor, boa tarde!!
Passando pra conhecer seu cantinho e já dizendo que adorei o que vi por aqui...
Adoro conhecer pessoas que estão no mesmo barco que eu, com certeza vamos juntas conseguir vencer essa...
Beijos e ótima semana...
Parabéns pelo cantinho ^.^

Deborah Ferreira disse...

vamos chegar ao natal giras e boas xD

beijinho boa semana

ѕιиιинσ disse...

Vamos a isso... Tb lá estou ;O)

Boa Semana
Bjocas
Sininho (CC)

dany disse...

Agora já sabes como funciona, mete a chave e vamos embora! tenho a certeza que este natal vamos eliminar muito, e isso será algo inovador, visto que quase todas temos tendência a engordar nesta quadra. Um Natal que vai mudar as nossas vidas, sem dúvida, e não temos medo disso nem de sonhos nem de filhós!

Vamos queimar e vamos saber evitar e contornar, sem chocar ninguém nem quebrar tradições!!

beijo e força :)

Ana disse...

oi :) estou contigo, vamos la queimar mais uns kilos ;) bjks

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