Pois bem, estabilizei nos 67,4 kg nem mais 100 gr nem menos 100 gr.
Ontem ao jantar comi sopinha e tostas integrais com queijo fresco magro.
Hoje começo no ginásio e tenho a certeza que isso vai mudar radicalmente o meu percurso.
Sei que só falta esse empurrão, o de gastar calorias.
E estou muito contente porque desde que trabalho e tenho filhos é a primeira vez que ARRANJO TEMPO PARA O GINÁSIO E PRONTO, O RESTO É SECUNDÁRIO.
E eu adoro desporto!
2 comentários:
oi linda! vim cuscar o teu blog.. espero q n te importes... ah e vou segui-lo...
o nosso peso é semelhante e ambas temos o mesmo objectivo...
por isso força..
beijocas
É um prazer! Sendo assim tambem vou seguir o teu (a ver quem chega primeiro aos 55 kg, hehe!)
A propósito, passei agora por lá e desejo-te as melhoras, não te preocupes enquanto estiveres no tratamento eu não emagreço.
Bjos
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