Epá

Hoje fiquei chateada porque o raio do peso não há meio de baixar e isso irrita-me. Mesmo.
Eu sei que o peso não é tudo, que há outras maneiras de ver e que até pode causar ansiedade, e causa-me, mesmo!
Acho que com o tipo de vida que tenho levado tinha que pesar menos e pronto.
Mas nada ao ponto de desistir, mas que chateia, chateia. Depois cheguei a casa e a pensar o que ia vestir amanhã lembrei-me de umas calças que não vestia há algum tempo porque estavam muito justas e...pronto...estão menos justas, quer dizer, estão justas mas não apertam, estão perfeitamente confortáveis. Foi bom, para motivar mais qualquer coisa e me fazer continuar.

Por falar nisso acho que sinto os meus braços mais delgados...Gorda tinhas razão quanto aos pesos!

A ressacar

Este mês veio-me o periodo de surpresa, até me senti uma adolescente, nem estava à espera nem tive sintomas. Acho que foi Fevereiro que descontrolou isto tudo porque não o esperava tão cedo. Mas a outra razão foi que não tive dores de cabeça (sempre na véspera), não tenho aquela sensação de barriga inchada, tanto é que tenho feito exercícios sem medos e...o mais estranho - não tive vontade de comer chocolates e ainda (esta é de loucos), tenho andado de bom humor!!!
Acho que isto tem a ver com a história de me focar no meu objectivo, só pode, porque é deveras estranho. Só agora reparei nisto tudo, e bastou pensar para acontecer o quê? Uma vontade louca de chocolate, pois, mas adivinhem...graças aos vossos conselhos não há bolachas nem chocolates nesta casa, nem um. Há para ali um geladito, mas a isso eu ainda resisto, e pronto, uns pastéis de nata do Pingo Doce que descobri outro dia e que é só pôr no forno, huuum, tentador, mas se faço uma caixa ainda a como toda, e como estou para aqui a escrever já estou a voltar ao normal e não vou comer N-A-D-A!
Tenho trabalho para fazer,mas vou-me despachar e pisgar-me para a cama para não cair em tentações, até porque amanhã ás 7H...Passadeira, pesos e abdominais! Lá lá lá lá rá !!!

Bom dia!!!

Antes de mais, obrigada pelas vossas palavras de incentivo, ajudam muito a continuar cheia de força e vontade.
Por aqui trabalho, trabalho e mais trabalho...mas continuo com a pica toda!
Têm comentado o facto de eu me levantar ás 7h para fazer exercício como sendo algo penoso, mas acreditem, mesmo mesmo, que é a melhor coisa que se pode fazer. Primeiro porque gosto tanto de acordar cedo, como de dormir, logo surge um dilema, é como gostar tanto de comer como de ser magra, mas se tiver uma razão para acordar cedo, o sono passa, levanto-me cheia de energia e o dia rende muito mais. É óptimo. Acordo, salto para a passadeira com a janela aberta e vista para o mar e corro, ando mais do que corro, mas corro mais do que ao fim do dia que já estou cansada. Depois faço exercicios com pesos, abdominais de vários tipos e as flexões, bem as flexões deixei de lado. Para quê fazer uma coisa que detesto quando eu quero fazer disto um modo de vida? Sim, quero correr com a janela aberta e vista para o mar para sempre! Então faço pesos que deve dar no mesmo. E enquanto estiver este sol dificilmente mudarei de ideias, hehe.
Outro "truque" é que deixei de pensar que estou gorda, ou que estive menos gorda, ou que falta isto ou aquilo...agora só penso que vou ser MAGRA! Não vejo outra coisa á frente, este é o meu objectivo, e tudo o resto são pormenores sem importância, deixei de ter obstáculos, porque sei exactamente o que fazer para alcançar o objectivo que está completamente definido. Com este pensamento, resolvi metade dos meus problemas. Já ninguém me pára :))
E o peso, esse, sei que vai ceder, e está para breve!

Beijinhos a todas e um bom resto de semana!