Tão simples quanto isto...

"É possível adivinhar o futuro a partir daquilo que você está fazendo no presente."



Nei Ferrarini
 
Encontrei esta frase e adorei, tanto em tão poucas palavras.

Ponto da situação

O dia de ontem foi caótico como era de esperar, mas não vos chateio mais com os meus dilemas do dia a dia, porque já basta a situação em si, não vou vir para aqui sempre com lamurias, pronto vá lá dia sim, dia não...mas só digo que o meu lindo carro sempre impecável como que acabado de sair do stand parece neste momento que participa numa prova de Todo o Terreno, tanta é a lama que tem, enfim...

Quanto ao resto, para grandes males, grandes remédios e o desafio foi cumprido à risca, ora vejamos:

Menu:
PA
1 café com leite
1 pão integral com fiambre
L
1 maçã
A
Salada de alface, cenoura, queijo fresco, laranja, fiambre e ovo cozido
L1
2 ameixas
L2
1 pão integral com fiambre
J
Sopa

Flexões e abdominais fiz logo pela manhã, 35 min de passadeira fiz à noite, creme anti celulite de manhã e á noite, chá verde bebi 2 copos, 1 antes e outro depois do jantar e bebi 1,5l de água ao longo do dia.

100%

O bom é que vocês existem...

Venho somente agradecer os vossos deliciosos comentários e quantidade enorme se selos e desafios que recebi nestes ultimos dias, mas neste momento é impossivel agradecer a cada uma e responder aos desafios.
Trabalho é mais que muito, o tempo continua uma m*#&a, o caminho para o trabalho-casa-escolas é dividido por lama, camiões, escavadoras, carros vindos de todos os lados e caminhos cortados, muitos caminhos cortados, tantos que hoje ia desistindo de almoçar porque já estava sem ideias para mais alternativas (pensei nisto no carro, 40 minutos depois de ter saído enquanto aguardava pacientemente numa fila). Demorei 2 h para ir comer uma salada a correr.

O que comi no FDS foi mesmo porque tinha que ser para bem da minha sanidade, agora já voltei ao normal e espero seguir o desafio a 100%.

Logo tento publicar o menu e dizer mais alguma coisa com mais calma, se der...

Tchau