Visita!

Eu tenho uma irmã, mais nova e a unica que tenho.
Não é só uma irmã, é uma companheira, a minha melhor companheira e sem dúvida a minha melhor amiga.
Sempre nos demos bem, também já brigámos, discutimos andámos à estalada, mas isso foram coisas de irmãs e em miúdas. Não moramos na mesma cidade, mas falamos todos os dias, ás vezes 2 ou 3 vezes por dia. Se eu compro uma coisa nova, telefono-lhe, quando venho do ginásio, telefono-lhe, se vou á depilação, telefono-lhe, enfim, chega a ser ridículo...ás vezes até gozamos dizendo que somos um casalinho apaixonado, LOL!
É a unica pessoa com quem eu gosto de ir ás compras, é a pessoa com quem eu mais viajo.
Nesses momentos, não há stresses, ás vezes até pensamos em conjunto, nem é preciso dizer nada e divertimo-nos muito. Apesar de sermos muito diferentes fisicamente e em feitio, entedemo-nos ás mil maravilhas. E eu adoro-a! Adoro ter uma irmã assim.

E hoje ela vem cá!

Hoje vem-me visitar e passar o fim de semana comigo.

E hoje vamos passear, beber mil cafés entre uma loja e outra, vamos conversar na varanda até caírmos de sono como quando éramos adolescentes e vamos aproveitar cada bocadinho.

Por isso tudo estou RADIANTE!

E sem stress, vou mandar o trabalho todo ao ar que 2ª feira é outro dia

O teste final

Depois do Natal que se sabe, é uma época de muita comida, que é colocada á nossa frente e por isso se torna dificil resistir, vem agora a verdadeira batalha. Lidar com a comida tendo em conta o modo de vida e o stress. É sempre nesta altura que o trabalho dispara, ontem já tive sinais disso. No Natal anda tudo mais calmo, sem se pensar muito no trabalho, e depois chega a esta altura e parece que toda a gente se lembra que começou mais um ano. Então os trabalhos começam a surgir de todos os lados, os prazos todos para ontem, todos trabalhos importantes por uma razão ou outra e todos urgentes. Eu sei que há prioridades, mas quando é tudo urgente torna-se dificil estabelecê-las.

Já estou a ver o filme, por mais que eu meta na cabeça que tenho que me organizar, que tenho a minha vida para além do trabalho, bla bla bla, pura e simplesmente não consigo abstrair-me disto. Depois começo por não almoçar, e não lanchar e depois chego a casa e ataco tudo o que vejo. E depois já sabem, vou para o computador até altas horas da noite que é quando consigo despachar mais coisas e...as bolachas, ali mesmo á mão, tão "amigas" e companheiras da noite.

Foi assim que comecei a engordar estupidamente, a falta de tempo aliada ao stress.

E agora está na altura de começar tudo outra vez, ontem já me passou pela cabeça não ir ao ginásio porque tinha tantas coisas para deixar organizadas. Depois pensei, que se lixe, tenho que me organizar e ter tempo para tudo. Mas nem sempre é assim, quando começa a acumular torna-se dificil. E eu, um bocadinho estupida acho que tenho que mostrar que dou conta de tudo, sempre calma por fora e uma pilha de nervos por dentro. Eu gosto desta vida agitada, gosto de me sentir eficiente, util, mas este ano tenho que impor limites. Tenho que continuar a ir ao ginásio, a comer bem, a não saltar refeições e a dormir pelo menos umas 7 horas. Só espero conseguir.

RA #2 e...

É oficial...andei um furo no cinto - IUUUUpi!!!
Também sinto a barriga a "desaparecer" assim como aqueles pneuzinhos que andavam a espreitar desde o Natal.

E agora tudo é mais fácil.

Outro dia alguém dizia que não se conseguia imaginar magra e por isso era dificil emagrecer, realmente isto é ver para crer. Enquanto não se notarem resultados é muito mais dificil resistir, mas depois de se ver que é possivel ganhamos uma força de vontade extra e é assim que eu me sinto agora.
É por isso que eu digo que para quem está a começar uma dieta, não há nada como dar tudo por tudo no inicio, atacar com todas as armas, água, chá verde, alimentação equilibrada e exercicio, porque depois o resto vem por si só, e quando se faz uma mudança destas os resultados aparecem muito rápidamente.


Enfim, mudando de assunto hoje fui á procura da minha garrafa de 1,5l de água para trazer para o trabalho e já não tinha (em casa), então encontrei uma daquelas águas com sabor (a pera) que pessoalmente detesto e por isso estava lá esquecida. Comprei-a uma vez numa daquelas promoções de lançamento ou outra coisa qualquer, bebi uma e outra lá ficou.
Quando cheguei achei melhor ver o prazo de validade que por acaso não encontrei, dei voltas e mais voltas á garrafa, mas tantas voltas á procura que nem sequer tinha dado conta disto:

Ai que nojo!!!

Apareceram umas coisas tipo algas ou bolor ou sei lá o quê

Já alguém tinha visto tal coisa?

Se eu não gostava, agora nem vê-la!

E não encontrei o prazo de validade