Desafios e desafios...

E lá acabou o desafio "Sexy and Stronger", ou seja lá passaram 6 semanas a tentar emagrecer.
Apesar de quase ter recuperado o peso inicial, o balanço foi positivo.
Aprendi a incluir certos cuidados na alimentação e o exercício diário que agora faz parte da minha vida.
E o desafio ajudou, e muito. Sinto-me mesmo mais forte, mais confiante e mais sexy.
Deixo aqui a ultima tabela de pontos

E para acabar com este momento de nostalgia a Joana e a Daniela já lançaram outro desafio!

Claro que vou participar!

Se assim não fosse acho que ia ser uma verdadeira desgraça.

É preciso estarmos firmes este Natal.

Desafio-me mais uma vez com:

Ainda mais estranho...

...em relação ao post anterior é que esta semana foi a semana TPM!
Sem vontade de comer chocolates? Por momentos pensei que poderia estar grávida, mas não.
Ou  as amêndoas têm esse poder de saciedade milagroso, ou tenho aqui algum mistério.
Também não interessa, vou aproveitar a fase para pôr a RA em ordem.
Hoje estou numa festa, daquelas em que se come muuuito. Parece que só se vem mesmo para comer e beber.
Pois o que é que eu fiz???
Enchi-me com uma salada (alface, cenoura, queijo fresco, fiambre, frango) antes de vir, e até agora ainda não ataquei aquele pão quente.

Peço desculpa ás amigas aqui da blogsfera, mas o meu computador anda meio passado e não consigo comentar.

Agora vou beber um copinho de vinho tinto!


Bom fim de semana!

Estranhíssimo...

Agora que andam para aí uns desejos de chocolates, eu não tenho vontade de comer nem um...

Algo se passa...e deve ser grave!


De qualquer maneira, depois do jantar naquela altura que dá vontade de atacar qualquer coisa tipo bem doce mesmo, tenho comido amêndoas, e fico satisfeita.
Não meninas, não são amêndoas de chocolate, são amêndoas verdadeiras que comprei no supermercado e que vêm descascadas...