Continuo firme e empenhada ao máximo. Dia 18 é o dia, aquele dia. Vou vestir o biquini e tenho mesmo que me sentir bem. Não é preciso estar magra, hehe, uma coisa de cada vez, mas o importante é como me sinto e na verdade o que se transmite vem mesmo de dentro. Confiante, tranquila e descontraída. É assim que quero estar e é assim que quero que me vejam. Daí que ontem cheguei a casa, e depois dos contratempos habituais de cuidar das crias e etc e tal, lá fui para a passadeira. Ainda tive que mandar uns berros para os pequenos irem ás suas vidas de estudo e brincadeira e me deixarem em paz no meu exercicio, mas tudo se acalmou. Eles vão-se habituando. Seguiram-se os exercicios de pesos para os braços e mais 10 minutos de passadeira para finalizar. Bom. Muito bom. Jantar sopa e uma fatia de fiambre (não resisti). Hoje de manhã fiz outra vez uma massagem ás pernas e barriga, massagem esta que já faço há muito mas só agora estou a tentar aperfeiçoar, para que tenha o efeito drenante. A águinha veio comigo (garrafa de 1,5l) de modos que está tudo a correr dentro da normalidade.
E é tão bom esta semana ser mais curta...
9 comentários:
Vai entrar no biquine e ficar linda!
bj
vais sentir-te bem de certeza no dia 18, com essa garra toda tu chegas lá toda poderosa :)
beijos
Parece-me um dia perfeito! :)
Perfeita:)
dia 18 vais arrasae com essa auto estima bem la no auge
Que massagem fazes?
Dia 18 vais arrasar!!!
tens que escolher umas meninas para o post mais feinhas e mais cheinhas esta por exemplo é mesmo de nos roermos de inveja!!!
boa é assim mesmo ;)
Estrela,
Para cheinha já basto eu, ok? Isso inspira alguem? Não, temos que pensar que podemos ser assim como as meninas das fotos!
Mas que foto mais linda! Força aí! Toda a gente consegue ficar assim, só é preciso esforço. :) PS: adoro que digas "crias"! :P
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