Descobri esta multidão de mulheres com um objectivo - EMAGRECER! Decidi juntar-me e seguir na corrida desse objectivo, e correrei agora acompanhada até essa meta.
09 junho, 2011
Acho que já li uma explicação para isto mas não deixa de ser irritante
Sempre que ando nestas fases de dedicação 100% e recomeço o exercício diário, o peso aumenta. Depois anda uns dias assim, sem acontecer nada. É muito irritante e pode ser uma boa desculpa para deitar tudo a perder.
O que vale é que como ando nisto há uns tempos, do pára e recomeça, sei que é uma questão de dias, e que vai chegar um dia (muito próximo) em que o peso vai baixar de repente, e fazer-me ver que valeu a pena esperar e não desistir.
Mas é difícil, ai se é...
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7 comentários:
Não te peses nesses dias, assim quando subires à balança e tiveres uma surpresa boa a motivação aumenta ainda mais.
beijinhos e força ;)
Não te peses linda, e passado uma semana quando te pesares se a maldita nao mexer, não lhe ligues!
Continua a manter tudo que tens feito e em vez de desistir, descarrega o stress e manda a maldita contra a parede ;)
Nos dias em que desconfio que a balança não vai baixar evito-a!! Tens de fazer o mesmo!! ;)
Oh aguenta-te, portaste-te bem vais ter recompensa. Força
Pior que é verdade..a gente fica na linha a semana inteira e a balança nem se mexe..o problema é manter o piscologico e continuar na R.A...rs
bjs
ola=)
força.. nao desistas acaba smp por recmpensar! =)
bjinhs
Acontece-me exactamente o mesmo... e já não era a 1a vez que me leva a desmotivar e deitar td por água abaixo.. mas não podemos ligar!
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