02 março, 2010

Ponto da situação

O dia de ontem foi caótico como era de esperar, mas não vos chateio mais com os meus dilemas do dia a dia, porque já basta a situação em si, não vou vir para aqui sempre com lamurias, pronto vá lá dia sim, dia não...mas só digo que o meu lindo carro sempre impecável como que acabado de sair do stand parece neste momento que participa numa prova de Todo o Terreno, tanta é a lama que tem, enfim...

Quanto ao resto, para grandes males, grandes remédios e o desafio foi cumprido à risca, ora vejamos:

Menu:
PA
1 café com leite
1 pão integral com fiambre
L
1 maçã
A
Salada de alface, cenoura, queijo fresco, laranja, fiambre e ovo cozido
L1
2 ameixas
L2
1 pão integral com fiambre
J
Sopa

Flexões e abdominais fiz logo pela manhã, 35 min de passadeira fiz à noite, creme anti celulite de manhã e á noite, chá verde bebi 2 copos, 1 antes e outro depois do jantar e bebi 1,5l de água ao longo do dia.

100%

13 comentários:

Vida de Gorda disse...

Ai tu és dessas que mantêm o carro como novo? Lol...havias de ver um dos meus, o meu, mesmo meu, aquele do dia a dia que vai para todo o lado...hahahah morrias de susto!

1- Vidro da frente com buraco de uma pedra k caiu na via-rapida (mas nao tá furado nao entra agua lol)

2- Para choques ou lá como se chama á zona do porta bagagens por baixo TODA mas TODA mas TODA arranhada profundamente (é o que dá tentar enfiar bicicletas continuamente no porta bagagens do carro)

3 - Faixas laterais todas comidas da inundação de há 2 anos atrás em que o gajo ficou submerso.

4 - PÓ! Muito pó. E cinza. E possívelmente algum estofe meio queimadito.

(bem é melhor para que já tou a ficar com vergonha)

Mas em compensação é aquele carro onde meto os pés em cima do tabelier, onde já foram bebidas garrafas de vinho, vodkas...é o carro onde já houve cantoria aos berros, é uma carro que andou em Lx e na Madeira. É um carro feliz acho eu.

E depois tenho o outro, que o meu pai se encarrega de manter limpo. heheheheheh

Com isto tudo ja me esquecia!
Mas queres ir? Isso arranja-se! Tenho casa lá...Expo city...2 quartos hã?hã? Se quiseres é so dizer!

Daniela disse...

Oi amiga, está com tudo na r.a. hein?
Feliz em te ver seguindo tudo certinho! É isso aí...

Conte comigo!

Beijossssssss

Ana disse...

linda menina, boa continuação :D daqui a nada vou a nutricionista, vamos la ver... :P bjks

Anónimo disse...

Hummmm olha tá aberto o convite. Vou sozinha. Já nos estava a imaginar perdidas na LV, sim porque tu és muito ma influencia em relaçao a isso (embora eu sabado vou trabalhar bastantes horas ainda).

E se te disser que por baixo do meu predio tem um Spa, daqueles bons, bons? Nao convence? lol.
Beijo

Ps. Ontem conduzi na parte de baixo onde era o Mac na avenida...até a casa da luz fiquei tao triste nem imaginas...so lama....tudo rebentado..onde havia relva nao ha nada, so pedras...ontem fiquei mm mt triste...a noite. nem havia luz ali nem nada...que pena.

Ana J. disse...

Menu optimo!!! Estás no bom caminho, mas isso já deves saber...

Bjs

Lilith disse...

pois é, linda, há mesmo dias em que precisamos de apoio e conforto porque fica mesmo tudo caótico :) ainda bem que fazes parte desta blogosfera :) ainda bem que hoje já te sentes melhor: força!

beijos :)

Erase Pounds disse...

O menu bem conseguido! Parabéns!

Carla disse...

Parabéns... Continua assim.
Bjinhos
Até mais ler

SRA disse...

Minha querida imagino como deve ser dificl as coisas ai, mas tens de ter força para superar e pensar que podia ter sido pior para ti... Eu nem consigo imaginar se fosse comigo. Por outro lado a alimentação foi maravilhosa.Parabens

dany disse...

nada como largar a raivazinha toda na RA e fazermos um dia potente, completamente à prova de calorias :)

continua em frente sweet *

Su disse...

Uauuuu! Um dia 100%!!! Continua assim!

Luna Leve disse...

Bem, mas que tabela catita do desafio!!! uau!!

Força aí beijo

Aleinad disse...

parece-me q o dia está a correr bem... continua assim linda!

bjs

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