16 fevereiro, 2010

Feriado

Isto agora com passadeira é outra coisa. Hoje acordei, comi um iogurte e toca a saltar para a passadeira. 15 minutos com uns 3 de corrida (eu sei sou mesmo péssima a correr). A seguir abdominais normais e laterais, flexões, e ... quando olho já vejo o meu marido na passadeira!!! graças a Deus parece que já sou exemplo para alguém, é que para quem só pensa em comer (também) chega a uma idade e tambem engorda. Ando sempre a chateá-lo, e parece que está a resultar. Então lembrei-me que tenho o step e toca a fazer mais 10 min de step enquanto ele fazia passadeira. Uma verdadeira familia desportista, hehe.
Ao fim da tarde espero fazer mais uma meia hora. E não fossem o raio das bolachas diria que estava no bom caminho.


Só espero não "mandar" o marido para o hospital

7 comentários:

Sara disse...

muitos parabens pela força de vontade e por arrastares o maridao. beijinhoa.

Miss Betterme disse...

É assim mesmo mulher de armas!!!!

Gatinha disse...

Boa!! Qq dia abres um ginásio para a família :)
*

Miss me disse...

Muito bem! Eu também já percebi que fazer exercício com o namorado/marido torna as coisas mais fáceis. Há quem apercie fazer exercício sozinho porque alivia o stress, mas para quem precisa de motivação para se exercitar, uma boa companhia é do melhor que há :)

um beijinho*

Rita G. disse...

Estou a gostar de ver essa determinação, continua!:-)

Aleinad disse...

ah muito bem... agora ja n ha desculpas por isso vá lá a fazer mt uso dessa passadeira :)

Ana disse...

eheheh espectaculo, assim está bem :) boa continuação! bjks

Percurso